每年4月欧洲杯体育，春风欢快的时辰，32岁的才气员小李就知谈，他的“恶梦”又要初始了。“连着打十几个喷嚏，鼻子像拧不开的水龙头，眼睛痒得思把眸子抠出来。”小李这么形容我方的感受。

小李并非个例。湖南省第二东谈主民病院（省脑科病院）耳鼻喉头颈外科主任、副主任医师余丽亚先容谈：春季过敏性鼻炎在东谈主群中发病率高达10%-20%，却常常被误觉得是“刚烈伤风”而延误调治。

从“硬扛”到就医：一个典型病例的转动

小李起初也以为我方是“体质差”。他试过喝姜茶、吃维生素C、用多样网红鼻通，症状却愈演愈烈。直到有一天，他在办公室贯穿打了二十多个喷嚏，擤出来的鼻涕里混合着血丝，共事确切看不下去，把他拉去了湖南省第二东谈主民病院耳鼻喉头颈外科就诊。

余丽亚为小李进行了变应原监测，后果知道：他对杨树、柳树花粉和尘螨均为强阳性响应。兼并他每年春季准时发作、伴有眼痒、无发烧等性格，确诊为“过敏性鼻炎”。并给出的调治决策：

第一，急性期完结：口服抗过敏药物纠合鼻用激素喷雾剂，三天后症状彰着缓解

第二，鼻腔冲洗：逐日夙夜用生理盐水洗鼻，销毁残留过敏原

第三，提前防患：来年花粉季前两周初始防患性用药

遵医嘱扩充后，小李终于不再“一把鼻涕一把泪”。

科学防治：四步走出过敏窘境

余丽亚主任先容，小李走过的弯路并不有数，把鼻炎当伤风治、花费“一喷就通”的鼻喷剂、症状好转就私行停药、迷信大蒜塞鼻等偏方——这些不仅无效，反而可能加剧病情或激励药物性鼻炎。

春季过敏性鼻炎虽不可“销毁”，但惟有走出“硬扛”和“乱治”的误区，坚捏科学防治，透彻不错复原泛泛糊口。

第一步：认清敌东谈主，而非盲目硬扛。 反复发作的“春季伤风”要警惕过敏可能，实时就医明确过敏原。医师和会过典型的病史和变应原检测，与泛泛伤风、血管通晓性鼻炎等相鉴识

第二步：物理阻隔，减少战役。 花粉浓度高的时段（好天转折午）关窗不外出，外出戴N95口罩和护目镜，回家坐窝洗脸、换衣、洗鼻。

第三步：表率用药，拒却偏方。 鼻用糖皮质激素是完结鼻炎的“金表率”，需贯穿使用两周控制。切勿乱用网红通鼻剂，以免激励药物性鼻炎。儿童、妊妇及哺乳期妇女用药需遵医嘱，不可自独揽用。

第四步：恒久责罚，提前打扰。 明确花粉过敏者，可在过敏季驾临前2-4周初始防患性用药。症状严重者，可扣问耳鼻咽喉科医师是否适合脱敏调治。

潇湘晨报·晨视频记者刘畅 通信员姚慧敏欧洲杯体育